カラダを温める

【カラダを温める】

私たちの身体にある「免疫」の機能。

体調不良やウイルスなどから身体を守り、

健康を維持するための防護システムです。

免疫機能が正しく作用していれば、

健康でいつまでも若々しくいられます。

しかし、ここ最近は

「最近、疲れやすい」

「体調がすぐれない」

「寝ても寝ても眠気が襲う」

このようなお悩みの方も
多いです。

では、

免疫力を高めるには
どのようなことを心がければよいのでしょうか?
.
.
.
【体温が1℃下がると免疫力は30%低下する】
.
.
低体温がなぜよくないと
されるのでしょうか。
.
.
体温が上がると血液の流れがよくなり
免疫力が高まります。

体温が下がると血流が悪くなり、

免疫力も低下し、

体内に異物を発見しても、

素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり、

ウイルスや細菌に負けて発病、

体調不良をおこしやすくなってしまいます。

基礎体温を1℃
あげる生活がとても大切です。

■酵素浴は温度、衛生面の関係上前日までのご予約を頂いております。